# Instrukcja BHP obsługi podestu ruchomego (zwyżki): wzór Word i PDF

- Adres: https://atestero.pl/wzory/instrukcja-bhp-podest-ruchomy
- Aktualizacja: 2026-10-17
- Stan prawny sprawdzony: 2026-10-17
- Pobieranie: bezpłatnie, bez rejestracji

## W skrócie

Instrukcja BHP obsługi ruchomego podestu roboczego (zwyżki, podnośnika nożycowego) przenosi na stanowisko wymagania § 126–129 rozporządzenia o BHP przy robotach budowlanych: wejście na pomost tylko w najniższym położeniu, liczba osób według producenta, zakaz przechylania się przez poręcze i przechodzenia między podestami, przerwa przy wietrze ponad 10 m/s i opuszczenie pomostu przy braku zasilania.

Wzór ma trzy strony A4. Pierwsza to dane pracodawcy i podestu, zagrożenia, wymagania i środki ochrony. Druga to czynności przed pracą (podłoże, poręcze, wyłącznik awaryjny, linie napowietrzne, wiatr), zasady i zakazy z paragrafami. Trzecia to sytuacje awaryjne, m.in. brak zasilania z podniesionym pomostem, rejestr zmian i lista podpisów. Wymagane uprawnienia operatora opisuje poradnik [uprawnienia na podesty ruchome i zwyżki](https://atestero.pl/baza-wiedzy/uprawnienia-na-podesty-ruchome-zwyzki).

## Pliki do pobrania

- [Pobierz DOCX (do edycji)](https://atestero.pl/wzory/instrukcja-bhp-podest-ruchomy.docx)
- [Pobierz PDF (do wydruku)](https://atestero.pl/wzory/instrukcja-bhp-podest-ruchomy.pdf)

## Jak bezpiecznie pracować na pomoście podestu?

Wchodzić i schodzić z pomostu wolno, gdy jest w najniższym położeniu albo w położeniu przewidzianym do wchodzenia i ma zabezpieczenia według instrukcji producenta (§ 126 ust. 1). Na pomoście nie może być więcej osób, niż przewiduje producent (§ 126 ust. 2). Zabronione są gwałtowne ruchy, przechylanie się przez poręcze, gromadzenie materiałów po jednej stronie i opieranie się o ścianę (§ 126 ust. 3), a także łączenie dwóch podestów i przechodzenie z jednego na drugi (§ 126 ust. 4).

> **Stan prawny sprawdzony 2026-10-17.** Art. 207 § 1, art. 210 § 1 i 2, art. 211 pkt 3, 4 i 6 oraz art. 237⁴ § 2 i 3 Kodeksu pracy sprawdzono w tekście jednolitym Dz.U. 2026 poz. 1245, § 41 rozporządzenia w sprawie ogólnych przepisów BHP w Dz.U. 2003 nr 169 poz. 1650 (ust. 2 w brzmieniu z Dz.U. 2021 poz. 2088), a § 122, § 124 i § 126–129 rozporządzenia w sprawie BHP podczas wykonywania robót budowlanych w Dz.U. 2003 nr 47 poz. 401, stan na 17 października 2026 r. Przepisy nie podają wzoru instrukcji obsługi konkretnej maszyny. Treść techniczna wzoru jest przykładem: pracodawca dostosowuje ją do instrukcji producenta i oceny ryzyka zawodowego.

## Wiatr, burza i brak prądu: co robi operator?

W czasie burzy i przy wietrze ponad 10 m/s pracę przerywa się, pomost opuszcza do najniższego położenia i zabezpiecza przed przemieszczaniem (§ 128). Gdy przez dłuższy czas nie ma prądu, podniesiony pomost opuszcza się ręcznym urządzeniem (§ 129 ust. 1), dlatego wzór każe sprawdzić je przed pracą. Naprawy wykonuje się tylko w najniższym położeniu pomostu (§ 129 ust. 2). Przy liniach napowietrznych w strefie niebezpiecznej napięcie trzeba wyłączyć przed rozpoczęciem robót (§ 122). Te punkty, razem z próbą wyłącznika awaryjnego, operator odhacza codziennie na [liście kontrolnej podestu ruchomego przed pracą (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/lista-kontrolna-podestu-ruchomego-przed-praca).

## Jak wdrożyć instrukcję obsługi: ruchomy podest roboczy na budowie?

Pracodawca wydaje szczegółowe instrukcje i wskazówki BHP na stanowiskach pracy (art. 237⁴ § 2 KP) i udostępnia pracownikom do stałego korzystania aktualne instrukcje obsługi maszyn i urządzeń technicznych (§ 41 ust. 1 pkt 2 rozporządzenia w sprawie ogólnych przepisów BHP). Instrukcja ma leżeć tam, gdzie pracuje maszyna: przy niej albo w kontenerze brygady. Pracownik potwierdza zapoznanie się w postaci papierowej lub elektronicznej (art. 237⁴ § 3 KP), na co wzór ma tabelę podpisów. Kilka instrukcji jednego pracownika zbierze [oświadczenie o zapoznaniu z instrukcją BHP (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/oswiadczenie-o-zapoznaniu-z-instrukcja-bhp).

Instrukcję omawia się podczas instruktażu stanowiskowego, który planuje [program instruktażu stanowiskowego (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/program-instruktazu-stanowiskowego). Zagrożenia z pkt 2 powinny zgadzać się z kartą oceny ryzyka dla stanowiska, którą przygotujesz na [wzorze oceny ryzyka zawodowego (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/ocena-ryzyka-zawodowego-wzor). Gdy instrukcja dotyczy całego stanowiska, a nie jednej maszyny, użyj [ogólnego wzoru instrukcji BHP stanowiskowej (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/instrukcja-bhp-stanowiskowa-wzor). Przekazanie informacji o ryzyku potwierdzi [oświadczenie o zapoznaniu z oceną ryzyka zawodowego (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/oswiadczenie-o-zapoznaniu-z-ryzykiem-zawodowym). Gotowe karty z listą zagrożeń dla zawodów, które wykonują te prace: [ocena ryzyka zawodowego: monter rusztowań (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/ocena-ryzyka-zawodowego-monter-rusztowan), [ocena ryzyka zawodowego: elektryk (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/ocena-ryzyka-zawodowego-elektryk).

## Co zawiera dokument

| Pole | Co wpisać |
| --- | --- |
| Nagłówek | Numer i wersja instrukcji, data opracowania i obowiązywania. |
| Pracodawca, maszyna, stanowisko | Nazwa firmy, typ i numer maszyny, kto ją obsługuje, gdzie leży instrukcja. |
| Opracowanie i zatwierdzenie | Kto opracował i zatwierdził, na podstawie instrukcji producenta i oceny ryzyka. |
| Zagrożenia | Lista zagrożeń przy tej maszynie do zaznaczenia i uzupełnienia. |
| Wymagania i środki ochrony | Szkolenia, badania, zapoznanie z instrukcją; ŚOI wymagane przy obsłudze. |
| Przed pracą, w trakcie, po pracy | Czynności w trzech blokach, zgodnie z § 41 ust. 2 rozporządzenia. |
| Zakazy i sytuacje awaryjne | Czego nie wolno, co robić przy awarii, wypadku i pożarze; telefony i miejsca. |
| Zmiany i potwierdzenie zapoznania | Rejestr zmian instrukcji i lista podpisów pracowników (art. 237⁴ § 3 KP). |

## Najczęstsze pytania

### Kiedy można wejść na pomost zwyżki?

Gdy pomost jest w najniższym położeniu albo w położeniu przewidzianym do wchodzenia i ma zabezpieczenia zgodne z instrukcją producenta (§ 126 ust. 1 rozporządzenia w sprawie BHP podczas wykonywania robót budowlanych).

### Przy jakim wietrze trzeba zjechać podestem?

Przy wietrze o prędkości większej niż 10 m/s i w czasie burzy: pracę się przerywa, pomost opuszcza do najniższego położenia i zabezpiecza (§ 128).

### Co zrobić, gdy zabraknie prądu z podniesionym pomostem?

Opuścić pomost ręcznym urządzeniem awaryjnym (§ 129 ust. 1). Jego działanie i sposób użycia warto sprawdzić przed rozpoczęciem pracy.

### Czy można przejść z podestu na dach albo inny podest?

Przechodzenie z jednego podestu na drugi i łączenie dwóch podestów jest zabronione (§ 126 ust. 4). Wyjście z pomostu na konstrukcję dopuszcza tylko instrukcja producenta i ocena ryzyka, a wzór wpisuje je do zakazów.

## Źródła

- [Kodeks pracy, tekst jednolity Dz.U. 2026 poz. 1245 (ELI)](https://eli.gov.pl/eli/DU/2026/1245/ogl)
- [Rozporządzenie w sprawie ogólnych przepisów BHP, tekst jednolity Dz.U. 2003 nr 169 poz. 1650, § 41 (PDF)](https://api.sejm.gov.pl/eli/acts/DU/2003/1650/text.pdf)
- [Rozporządzenie z 4 listopada 2021 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie ogólnych przepisów BHP (Dz.U. 2021 poz. 2088, PDF)](https://api.sejm.gov.pl/eli/acts/DU/2021/2088/text.pdf)
- [Rozporządzenie w sprawie BHP podczas wykonywania robót budowlanych (Dz.U. 2003 nr 47 poz. 401, PDF)](https://api.sejm.gov.pl/eli/acts/DU/2003/401/text.pdf)

## Poradniki do tego wzoru

- [Uprawnienia na podesty ruchome i zwyżki: ważność 5 lub 10 lat, IPAF i kontrola operatora](https://atestero.pl/baza-wiedzy/uprawnienia-na-podesty-ruchome-zwyzki)
- [Badania UDT żurawi, podestów i wózków: terminy badań i przeglądów konserwacyjnych](https://atestero.pl/baza-wiedzy/badania-udt-terminy-zurawie-podesty-wozki)
- [Uprawnienia wysokościowe: czy istnieją i co trzeba mieć do pracy na wysokości](https://atestero.pl/baza-wiedzy/uprawnienia-wysokosciowe-praca-na-wysokosci)

Źródło: Atestero, „Instrukcja BHP obsługi podestu ruchomego (zwyżki): wzór Word i PDF”, https://atestero.pl/wzory/instrukcja-bhp-podest-ruchomy (aktualizacja 2026-10-17).