# Instrukcja BHP prac na wysokości na budowie: wzór Word i PDF

- Adres: https://atestero.pl/wzory/instrukcja-bhp-prace-na-wysokosci
- Aktualizacja: 2026-10-17
- Stan prawny sprawdzony: 2026-10-17
- Pobieranie: bezpłatnie, bez rejestracji

## W skrócie

Instrukcja BHP prac na wysokości opisuje zabezpieczenie stanowisk od 1 m nad podłogą lub ziemią (balustrada 1,1 m z deską 0,15 m), otworów w stropach i ścianach, przypinanie się do liny ochronnej na około 1,5 m przy ruchu w poziomie i do prowadnicy pionowej przy ruchu w pionie, z linką szelek najwyżej 1,5 m (§ 133–141 rozporządzenia o BHP przy robotach budowlanych).

Wzór ma trzy strony A4. Pierwsza to dane, opis miejsca pracy, zagrożenia, wymagania i środki ochrony, w tym szelki. Druga to czynności przed pracą (balustrady, otwory, pomosty, sprzęt chroniący przed upadkiem, plan podjęcia osoby zawieszonej w szelkach), zasady i zakazy z paragrafami. Trzecia to sytuacje awaryjne, rejestr zmian i lista podpisów. Badania do pracy na wysokości opisuje poradnik [badania wysokościowe i praca na wysokości](https://atestero.pl/baza-wiedzy/badania-wysokosciowe-prace-na-wysokosci).

## Pliki do pobrania

- [Pobierz DOCX (do edycji)](https://atestero.pl/wzory/instrukcja-bhp-prace-na-wysokosci.docx)
- [Pobierz PDF (do wydruku)](https://atestero.pl/wzory/instrukcja-bhp-prace-na-wysokosci.pdf)

## Od jakiej wysokości stanowisko musi być zabezpieczone?

Osoby na stanowiskach znajdujących się co najmniej 1 m nad podłogą lub ziemią mają być zabezpieczone przed upadkiem z wysokości balustradą z deską krawężnikową 0,15 m i poręczą na 1,1 m (§ 133 ust. 1 i § 15 ust. 2). Dotyczy to też przejść i dojść do tych stanowisk oraz klatek schodowych (§ 133 ust. 2). Otwory w stropach zabezpiecza się przed wpadnięciem albo ogradza balustradą (§ 134), a otwory w ścianach z dolną krawędzią poniżej 1,1 m nad stropem lub pomostem, np. na drzwi, balkony i szyby dźwigów, zabezpiecza się balustradą (§ 136 i § 137). Pomosty i inne stanowiska o niestałym charakterze sprawdza się po każdej zmianie usytuowania i po przerwie dłuższej niż 7 dni (§ 52 ust. 2), a wynik wpisuje do dokumentu [protokół sprawdzenia stanowiska pracy o niestałym charakterze (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/protokol-sprawdzenia-stanowiska-pracy-o-niestalym-charakterze). Instrukcje dla rusztowań, drabin i podestów wymienia [lista instrukcji BHP na budowie](https://atestero.pl/baza-wiedzy/instrukcje-bhp-na-budowie-lista-wzorow). Przy montażu paneli fotowoltaicznych na dachu zasady z tej instrukcji uzupełnia [instrukcja BHP montażu fotowoltaiki (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/instrukcja-bhp-montaz-fotowoltaiki). Otwory okienne i balkonowe przy osadzaniu stolarki rozwija [instrukcja BHP montażu stolarki okiennej (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/instrukcja-bhp-montaz-stolarki-okiennej).

> **Stan prawny sprawdzony 2026-10-17.** Art. 207 § 1, art. 210 § 1 i 2, art. 211 pkt 3, 4 i 6 oraz art. 237⁴ § 2 i 3 Kodeksu pracy sprawdzono w tekście jednolitym Dz.U. 2026 poz. 1245, § 41 rozporządzenia w sprawie ogólnych przepisów BHP w Dz.U. 2003 nr 169 poz. 1650 (ust. 2 w brzmieniu z Dz.U. 2021 poz. 2088), a § 15, § 133–141 i § 190 rozporządzenia w sprawie BHP podczas wykonywania robót budowlanych w Dz.U. 2003 nr 47 poz. 401, stan na 17 października 2026 r. Przepisy nie podają wzoru instrukcji obsługi konkretnej maszyny. Treść techniczna wzoru jest przykładem: pracodawca dostosowuje ją do instrukcji producenta i oceny ryzyka zawodowego.

## Szelki, liny i prowadnice: jak się przypinać?

Przy stanowisku przemieszczanym w poziomie końcówkę linki bezpieczeństwa mocuje się do liny ochronnej albo prowadnicy poziomej zamocowanej na wysokości około 1,5 m wzdłuż zewnętrznej strony krawędzi przejścia (§ 138 ust. 1). Przy przemieszczaniu w pionie linkę szelek mocuje się do prowadnicy pionowej przez urządzenie samohamujące, a linka nie może być dłuższa niż 1,5 m (§ 139). Drabina bez pałąków dłuższa niż 4 m ma przed podniesieniem prowadnicę pionową z urządzeniem samohamującym (§ 141 ust. 1). Stan szelek, linek i urządzeń samohamujących zapisuj w [karcie przeglądu sprzętu chroniącego przed upadkiem (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/karta-przegladu-sprzetu-chroniacego-przed-upadkiem). Te zasady na konstrukcji hali stosuje [instrukcja BHP montażu konstrukcji stalowych (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/instrukcja-bhp-montaz-konstrukcji-stalowych). Drabiny przenośne, z których ekipa korzysta na wysokości, zapisuj w [karcie przeglądu drabin (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/karta-przegladu-drabin).

## Jak wdrożyć instrukcję obsługi: prace na wysokości na budowie?

Pracodawca wydaje szczegółowe instrukcje i wskazówki BHP na stanowiskach pracy (art. 237⁴ § 2 KP) i udostępnia pracownikom do stałego korzystania aktualne instrukcje obsługi maszyn i urządzeń technicznych (§ 41 ust. 1 pkt 2 rozporządzenia w sprawie ogólnych przepisów BHP). Instrukcja ma leżeć tam, gdzie pracuje maszyna: przy niej albo w kontenerze brygady. Pracownik potwierdza zapoznanie się w postaci papierowej lub elektronicznej (art. 237⁴ § 3 KP), na co wzór ma tabelę podpisów. Kilka instrukcji jednego pracownika zbierze [oświadczenie o zapoznaniu z instrukcją BHP (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/oswiadczenie-o-zapoznaniu-z-instrukcja-bhp).

Instrukcję omawia się podczas instruktażu stanowiskowego, który planuje [program instruktażu stanowiskowego (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/program-instruktazu-stanowiskowego). Zagrożenia z pkt 2 powinny zgadzać się z kartą oceny ryzyka dla stanowiska, którą przygotujesz na [wzorze oceny ryzyka zawodowego (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/ocena-ryzyka-zawodowego-wzor). Gdy instrukcja dotyczy całego stanowiska, a nie jednej maszyny, użyj [ogólnego wzoru instrukcji BHP stanowiskowej (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/instrukcja-bhp-stanowiskowa-wzor). Przekazanie informacji o ryzyku potwierdzi [oświadczenie o zapoznaniu z oceną ryzyka zawodowego (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/oswiadczenie-o-zapoznaniu-z-ryzykiem-zawodowym). Gotowe karty z listą zagrożeń dla zawodów, które wykonują te prace: [ocena ryzyka zawodowego: dekarz (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/ocena-ryzyka-zawodowego-dekarz), [ocena ryzyka zawodowego: monter rusztowań (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/ocena-ryzyka-zawodowego-monter-rusztowan), [ocena ryzyka zawodowego: zbrojarz (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/ocena-ryzyka-zawodowego-zbrojarz), [ocena ryzyka zawodowego: monter stolarki (DOCX, PDF)](https://atestero.pl/wzory/ocena-ryzyka-zawodowego-monter-stolarki).

## Co zawiera dokument

| Pole | Co wpisać |
| --- | --- |
| Nagłówek | Numer i wersja instrukcji, data opracowania i obowiązywania. |
| Pracodawca, maszyna, stanowisko | Nazwa firmy, typ i numer maszyny, kto ją obsługuje, gdzie leży instrukcja. |
| Opracowanie i zatwierdzenie | Kto opracował i zatwierdził, na podstawie instrukcji producenta i oceny ryzyka. |
| Zagrożenia | Lista zagrożeń przy tej maszynie do zaznaczenia i uzupełnienia. |
| Wymagania i środki ochrony | Szkolenia, badania, zapoznanie z instrukcją; ŚOI wymagane przy obsłudze. |
| Przed pracą, w trakcie, po pracy | Czynności w trzech blokach, zgodnie z § 41 ust. 2 rozporządzenia. |
| Zakazy i sytuacje awaryjne | Czego nie wolno, co robić przy awarii, wypadku i pożarze; telefony i miejsca. |
| Zmiany i potwierdzenie zapoznania | Rejestr zmian instrukcji i lista podpisów pracowników (art. 237⁴ § 3 KP). |

## Najczęstsze pytania

### Od ilu metrów praca na budowie jest pracą na wysokości?

Rozporządzenie o BHP przy robotach budowlanych wymaga zabezpieczenia przed upadkiem stanowisk znajdujących się co najmniej 1 m nad podłogą lub ziemią (§ 133 ust. 1). Ten sam próg dotyczy przejść i dojść do stanowisk.

### Jak długa może być linka szelek bezpieczeństwa?

Przy przemieszczaniu w pionie z urządzeniem samohamującym na prowadnicy: nie dłuższa niż 1,5 m (§ 139 ust. 2). Przy podestach, krzesełkach i drabinach linowych linka łącząca szelki z aparatem samohamującym ma najwyżej 0,5 m (§ 142 ust. 4).

### Jak zabezpieczyć otwór w stropie?

Zakryć go tak, żeby nie można było do niego wpaść, albo ogrodzić balustradą z poręczą na 1,1 m i deską krawężnikową 0,15 m (§ 134 i § 15 ust. 2).

### Czy można opierać się o balustradę?

Nie. Opieranie się o balustrady, chodzenie po świeżych murach, stropach i niestabilnych deskowaniach oraz wychylanie się poza krawędzie bez dodatkowego zabezpieczenia jest zabronione (§ 190).

## Źródła

- [Kodeks pracy, tekst jednolity Dz.U. 2026 poz. 1245 (ELI)](https://eli.gov.pl/eli/DU/2026/1245/ogl)
- [Rozporządzenie w sprawie ogólnych przepisów BHP, tekst jednolity Dz.U. 2003 nr 169 poz. 1650, § 41 (PDF)](https://api.sejm.gov.pl/eli/acts/DU/2003/1650/text.pdf)
- [Rozporządzenie z 4 listopada 2021 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie ogólnych przepisów BHP (Dz.U. 2021 poz. 2088, PDF)](https://api.sejm.gov.pl/eli/acts/DU/2021/2088/text.pdf)
- [Rozporządzenie w sprawie BHP podczas wykonywania robót budowlanych (Dz.U. 2003 nr 47 poz. 401, PDF)](https://api.sejm.gov.pl/eli/acts/DU/2003/401/text.pdf)

## Poradniki do tego wzoru

- [Badania wysokościowe: od 1 m, co ile lat i dlaczego nie ma już podziału na 3 m](https://atestero.pl/baza-wiedzy/badania-wysokosciowe-prace-na-wysokosci)
- [Uprawnienia wysokościowe: czy istnieją i co trzeba mieć do pracy na wysokości](https://atestero.pl/baza-wiedzy/uprawnienia-wysokosciowe-praca-na-wysokosci)
- [Prace szczególnie niebezpieczne na budowie: wykaz, nadzór, szkolenia i pozwolenia](https://atestero.pl/baza-wiedzy/prace-szczegolnie-niebezpieczne-na-budowie)

Źródło: Atestero, „Instrukcja BHP prac na wysokości na budowie: wzór Word i PDF”, https://atestero.pl/wzory/instrukcja-bhp-prace-na-wysokosci (aktualizacja 2026-10-17).